setembro 2016

Como desenvolver o hábito da gratidão com apenas uma pergunta

Como desenvolver o hábito da gratidão com apenas uma pergunta

6 minutos “Todo o nosso descontentamento por aquilo que nos falta procede da nossa falta de gratidão por aquilo que temos”. Daniel Defoe (escritor inglês, do século XVII, famoso pelo livro Robinson Crusoé) Você acha que a gratidão é um hábito que deva ser cultivado para se alcançar equilíbrio físico e mental? Pode parecer uma teoria insana, mas o ser humano tem a tendência de não ser grato pelo que possui, sejam bens materiais, saúde, relacionamentos, etc. Geralmente, ele concentra sua atenção justamente naquilo Continue lendo

Se você não entender que somos a média das pessoas com quem convivemos, irá se odiar depois

Se você não entender que somos a média das pessoas com quem convivemos, irá se odiar depois

7 minutos Quem você pensa que é? Quem são suas companhias? Nem sempre sabemos responder a primeira pergunta, mas ao respondermos a segunda, podemos ter uma ideia muito próxima de quem, realmente, somos. No empreendedorismo, na psicologia e na administração, existe a máxima – cunhada pelo brilhante escritor e palestrante americano Jim Rohn –  que afirma o seguinte: nós somos a média das cinco pessoas com quem mais passamos o tempo. Mas isso não é nenhuma novidade, afinal os grandes pensadores, filósofos, provérbios populares e Continue lendo

#10 dicas para você reduzir suas despesas e economizar dinheiro

#10 dicas para você reduzir suas despesas e economizar dinheiro

7 minutos O país está um caos, especialmente na economia. Não se sabe quando essa nuvem cinza vai se dissipar. Por conta deste cenário, convém ser cauteloso. Tem muita gente desempregada, apertando o cinto até o último furinho e, ainda assim, desperdiçando o (curto) dinheiro em despesas desnecessárias, na mais pura inocência. Que bom seria se o  salário ou as economias renderem mais, não é mesmo? Para obter essa renda extra, agir com inteligência é uma ótima opção. Pensando nisso, levantamos dez dicas que Continue lendo

#5 perguntas que ajudam você a tomar decisões difíceis

#5 perguntas que ajudam você a tomar decisões difíceis

7 minutos Posso afirmar, com absoluta certeza, que é praticamente impossível passarmos pela vida sem um momento em que foi necessário tomar uma decisão difícil, que nos deixou em dúvida ou, simplesmente, com medo. Tanto no amor, trabalho, família – relacionamentos pessoais ou profissionais – tomar decisões difíceis é sempre um desafio, muitas vezes desgastante. É certo que aprendemos com nossos erros e uma decisão mal tomada, pode servir de fonte para um valioso aprendizado, dependendo de como encaramos os resultados. Faz parte da Continue lendo

Por que a afirmação de que os opostos se atraem é uma grande mentira?

Por que a afirmação de que os opostos se atraem é uma grande mentira?

14 minutos Você já deve ter ouvido muito por aí, o conceito que os opostos se atraem, usado bastante como filosofia barata, para justificar a união de pessoas que, aparentemente, não têm nada (ou quase nada) em comum. No entanto, contrariando uma das leis da física (Coulomb, para ser mais exato), que comprova cientificamente a atração de partículas eletromagnéticas de cargas opostas, a realidade é bem diferente quando se trata de relacionamentos, sejam amorosos, de amizade e profissionais. Isso significa dizer que é impossível Continue lendo

#2 perguntas que você precisa se fazer agora para acabar com qualquer sentimento negativo

#2 perguntas que você precisa se fazer agora para acabar com qualquer sentimento negativo

5 minutos   Pode parecer chocante essa afirmação, mas os sentimentos de tristeza, melancolia, raiva, frustração, revolta, depressão e tantos outros que nos deixam desmotivados, pra baixo, com o ânimo abalado, são escolhas nossas. O mesmo vale para a paz, alegria, esperança, equilíbrio e outros estados motivadores. Não dependem de absolutamente ninguém para se manifestarem. Ao contrário do que pensa a maioria, nós não passamos a sentir essas emoções à partir de ações de outras pessoas (a quem costumamos culpar) ou de circunstâncias externas. Continue lendo

Por que não vamos com a cara de certas pessoas e o que fazer a respeito?

Por que não vamos com a cara de certas pessoas e o que fazer a respeito?

5 minutos     Às vezes, sem saber o motivo, sentimos uma irritante antipatia por alguém. Em outras palavras, simplesmente não vamos com a cara de certas pessoas. Sabemos apenas que não gostamos e pronto. Por que será que isso acontece? Você já ouviu (ou proferiu) frases do tipo: eu não fui com a cara desse sujeito; nossos santos não bateram; eu achei muito antipática; não me passou uma boa impressão; não simpatizei com ele; esse aí é pilantra, e tantas outras do gênero? Continue lendo

Como manter a organização mesmo sendo um bagunceiro incorrigível?

Como manter a organização mesmo sendo um bagunceiro incorrigível?

9 minutos Muitas pessoas simplesmente não conseguem manter a organização em casa ou no local de trabalho. Por mais que se esforcem, deixam um rastro de desordem e caos. Se moram sozinhas, menos mal. Se dividem o teto com alguém, existe um potencial problema de relacionamento. No trabalho, nem se fala. Podem perder muitas oportunidades porque têm uma mesa parecendo a praia da cena inicial do filme O Resgate do Soldado Ryan. Elas até querem mudar o quadro, mas vivem tanto tempo no “mundo Continue lendo

Crenças limitantes podem acabar com sua vida. Saiba como combatê-las

Crenças limitantes podem acabar com sua vida. Saiba como combatê-las

5 minutos As crenças limitantes são as principais responsáveis por grande parte dos sonhos e projetos que um dia fizeram nossos olhos brilharem e nossos corações palpitarem mais rápido, mas que hoje estão enterrados no cemitério da vida, deixando como lembrança, uma irritante frustração. Elas se manifestam de várias formas, desde uma voz na sua cabeça dizendo que é melhor desistir, até o espírito-de-porco, com as melhores das intenções (pode ser até sua mãe) que despeja um balde de gelo nos seus planos, quando Continue lendo